Adolescentes, adultos e infancia.

Taller de teatro para la vida

El objetivo de estos talleres es el desarrollo y el crecimiento personal de la persona.
En HazTuAcción entendemos el teatro y las artes escénicas como una herramienta para la creación, la expresión de la vida y de la libertad, para el desarrollo, el crecimiento y la dignidad de las personas.
El teatro nos da la oportunidad de conocernos mejor y por lo tanto nos ayuda a gestionar nuestras emociones e impulsos, nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y nos proporciona bienestar. Esto es indispensable hoy en día en el azaroso mundo que vivimos.
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Sistema Río Abierto

Talleres de Movimiento Vital Expresivo

Con el baile, la respiración, la expresión, el masaje, el descanso… volvemos a encarnar nuestro propio cuerpo muchas veces deshabitado en el vivir del día a día.
El Movimiento Vital Expresivo nos permite sentir la unidad que somos. Lo físico, lo energético, lo emocional, lo mental, lo espiritual…, se integran, se completan, se manifiestan poniendo a disposición todo nuestro potencial.
Cuando integramos lo de dentro podemos integrar también lo de afuera y así transitar la cuerda que une los opuestos, sin que tenga que ser ni blanco, ni negro, ni bueno, ni malo…
Desde el movimiento podemos abrazar nuestra alegría, nuestras dificultades, nuestros miedos y nuestras sombras al fin, acogerlas y acunarlas dándoles su sitio en nuestro interior, como partes nuestras, necesarias, que nos completan.
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